Khasiat Hebat Teh Oolong Teh oolong adalah tipe teh yang cukup terkenal dan banyak dimakan di Asia. Teh yang dari Tiongkok ini diperhitungkan simpan beberapa faedah, diantaranya:
1. Kurangi kandungan cholesterol
Beberapa study mendapati jika kandung anti-oksidan pada teh oolong bisa menolong kurangi dan jaga kandungan cholesterol pada tubuh. Dampak ini bagus untuk menahan penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke. Khasiat Hebat Teh Oolong
2. Menahan tekanan darah tinggi
Minum seputar 2 – 3 cangkir teh oolong tiap hari dipercayai bisa kurangi resiko tekanan darah tinggi sampai seputar 46%. Namun dampak ini masih perlu ditelaah sebab teh oolong memiliki kandungan cafein yang lumayan tinggi. Bila dimakan terlalu berlebih, dicemaskan teh oolong malah bisa tingkatkan tekanan darah. Situs Slot Online
3. Turunkan resiko diabetes
Anti-oksidan polifenol dalam teh oolong dipercayai bisa menolong jaga kandungan gula darah dan tingkatkan performa insulin, hingga kurangi resiko diabetes type 2. Tetapi faedah teh oolong selaku sisi dari penjagaan penyakit diabetes pada umumnya masih memerlukan riset selanjutnya.
4. Perkuat tulang dan gigi
Satu study memperlihatkan jika orang yang teratur konsumsi teh oolong mempunyai kepadatan tulang yang lebih bagus dibanding yang tidak. Teh oolong diperhitungkan bagus untuk kesehatan gigi sebab bisa perkuat enamel gigi dan kurangi pembangunan plak.
5. Tingkatkan fokus dan kinerja
Dibanding tipe teh lain, seperti teh hijau dan teh hitam, teh oolonglah yang memiliki kandungan cafein dengan kandungan tertinggi. Cafein yang ada dalam teh oolong sanggup tingkatkan konsentrasi dan daya fokus Anda. Teh oolong dapat jadi minuman tambah energi untuk tingkatkan perform Anda saat melakukan aktivitas selama seharian.
6. Jaga peranan otak dan menahan penyakit Alzheimer
Satu diantara beberapa riset memperlihatkan jika minum teh oolong secara teratur bisa memiara dan menjaga peranan otak, dan menolong menahan pikun dan penyakit Alzheimer. Semuanya karena kandung theanine dan anti-oksidan pada teh oolong.
7. Turunkan berat tubuh
Konsumsi teh oolong dipercayai bisa tingkatkan metabolisme badan yang terkait dengan pengurangan berat tubuh. Dampak itu diperhitungkan sebab kandung cafein dan polifenol pada teh oolong.
8. Membuat perlindungan dan melawan kanker
Study riset di laboratorium mendapati jika kandung anti-oksidan yang lumayan tinggi pada teh oolong nampak sanggup menahan perkembangan sel kanker yang mempunyai potensi mengakibatkan penyakit kanker.
Tetapi, harus diingat jika bermacam faedah di atas masih berdasar hasil riset bertaraf kecil dan belum tahu seberapa jauh faedah teh oolong dalam menahan penyakit tertentu.
